Tag: Slik beregner du makroer for Keto

Den ketogene dietten bruker i hovedsak kroppsfett som en energikilde – så det er åpenbare vekttap fordeler. På keto, din insulin (fett lagring hormon) nivåer falle ned som er din kroppsfett i fettforbrenningsmaskin. Å ha fristende, usunn mat i hjemmet ditt er en av de største årsakene til feil når du starter en diett. For […]

Read more