Tag: Ketogen diett (generisk)

Oppsummering: Overvekt er Knyttet til handlekurv Flere kroniske Sykdommer Som blant Annet diabetes type 2. Menn Det er Viktig Å Merk morgen på skabb overvektige Har en god metabolsk helse, menns skabb Slank Mennesker faktisk Ikke Har Det. Mange low carb oppskrifter vil skrive “nettokarber” når de viser makroene sine. Netto karbohydrater er totalt karbohydrater […]

Read more

Hva er en keto mat? Hvordan ser et keto-måltid ut? Her er noen eksempler på høy-fett low-carb matvarer på ketogen diett Alle løvgrønne grønnsaker, inkludert løvetann eller bønner, collards, sennep, rop, arugula, cikoria, endiv, eskorte, fennikel, radicchio, romain, sorrel, spinat, kale, chard, etc. – varierer fra 0,5-5 netto karbohydrater per 1 kopp Vi tror at […]

Read more