Tag: Ketogen Diet Optimal Keton Nivåer

Du har en keto-måltidsplan, vær så snill å fylle tallerkenen din med lavkarbon grønnsaker – spesielt grønne grønnsaker. Det er en fin måte å få en sunn dose av mikronæringsstoffer, og dermed forhindre vitaminmangel på keto. Alternativer som gamle, brokkoli, spire, asparges, peppers, spinat og unser er alle gode alternativer. Drikk vann: Vann er mye […]

Read more

2. Næringslandskapet endrer seg. Ketogen diett og lav carb diett grupper, samt lignende diettgrupper som paleo, vokser og ernæring revolusjonen starter. Vi begynner å innse de skadelige effektene av vårt forhold til overflødig sukker og karbohydrater. Hvis du har type 1-diabetes, kontakt legen din før du starter en keto diett. Diabetisk ketoacidose (Budka) er en […]

Read more