Tag: Keto Diet Fast Food Options

Grønnsaker som er litt høyere i karbohydrater (men likevel lavt alt i betraktning) inkluderer asparges, sopp, bambusskudd, bønnespirer, paprika, sukkerknus, vannkastanje, radiser, saftig, grønne bønner, voksbønner, tomater – 3- 7 gram netto karbohydrater per 1 kopp rå Dessuten er det spesielt viktig å sørge for at kostholdet ditt er godt planlagt når du spiser keto-stil, […]

Read more

“I begynnelsen var jeg veldig bekymret for at jeg ville miste muskelmassen på grunn av lavt proteininntak, sier han. Det er fordi ketoner har en “proteinbesparende” effekt. Så tonnevis av protein er ikke nødvendig. ” Innholdet på dette nettstedet er ikke ment for behandling eller forebygging av sykdom, og heller ikke som en erstatning for […]

Read more