Tag: Hvor lenge har Ketosis bivirkninger sist

Innen bare et par dager med å kutte karbohydrater og øke fett, vil ketonkonsentrasjonene i blodet øke og hjernen begynner å bruke dem til energi fortrinnsvis. Denne innledende keto-tilpasningsprosessen tar vanligvis omtrent fire uker å fullføre, hvoretter du vil nå toppfettforbrenningstilpasninger for en enkel karbohydrat. Hva skulle vi da klassifisere aldose og ketose å være? […]

Read more