Tag: Hvor lenge før 7 Keto begynner å jobbe

Det er ingen ekte vitenskapelig begrunnelse Både animalsk fett (mettet fett) og plantebaserte fettstoffer kan konsumeres på keto dietten. Sunn fettkilder inkluderer smør, talg og ghee fra dyr eller kokosnøttolje, olivenolje, bærekraftig palmeolje og MCT-olje fra planter. Ved glukoneogenese øker blodsukkeret og insulinnivået. Dette stopper produksjonen av ketoner, som deretter kan brukes til energi. På […]

Read more