Tag: Hva er i 7 Keto

Ved glukoneogenese øker blodsukkeret og insulinnivået. Dette stopper produksjonen av ketoner, som deretter kan brukes til energi. På keto er målet å bare spise nok protein for å opprettholde muskelmassen. En annen metode er å bruke blodglukosemonitor. Problemet med dette er at blodstrimlene kan være dyre over tid, og når du er i ketose begynner […]

Read more