Tag: Er ernæringsmessig ketose farlig

Ketoinfluensa er en svært vanlig opplevelse for nye ketoere, men det går ofte bort etter bare noen få dager – og det finnes måter å minimere eller eliminere. Når du overfører til keto, kan du føle deg litt ubehag, inkludert tretthet, hodepine, kvalme, kramper, etc. Aldose er en type monosakkarid, eller en enkel karbohydrat, som […]

Read more

Dessverre er brun ris og quinoa ikke keto-vennlige. Jeg vil anbefale blomkål ris som en flott erstatning. Dette nettstedet har en video som viser en super enkel måte å lage en blomkålrisiko. Jeg vil også anbefale bacon-stekt blomkål ris Kroppen trenger flåte forskjellige typer proteiner for å bygge Begrense karbohydrater. De fleste har en tendens […]

Read more