Tag: Vad ska man göra om Keto-influensan

Drick vatten och komplettera elektrolyter. De vanligaste problemen är uttorkning eller brist på elektrolyter. När du börjar keto (och även på lång sikt), se till att du dricker mycket vatten, saltar dina matar och tar ett multivitamin. Om du fortfarande har problem kan du själv beställa elektrolyttillskott. Dominic D’Agostino, Ph.D har gjort forskning med fokus […]

Read more