Tag: Ketosförlust av aptit

Många studier har gjorts på träning. En studie gjordes på tågcyklister som var på ketogen diet i fyra veckor. Resultaten visar att aerob uthållighet inte alls komprometterades, och deras muskelmassa var densamma som när de började. Dina glykogenbutiker kan fortfarande fyllas på vid ketogen diet. En keto diet är ett bra sätt att bygga muskler, […]

Read more