Tag: Keto Diet med låg kostnad

En av de varningar när följande keto diet är att vissa feta livsmedel (särskilt mejeri) är rika på omega-6: or, som vi behöver i små mängder, men kan rekommendera pro-inflammatoriska när vi konsumerar alltför många av dem (4). När vi konsumerar alltför många omega-6: or och inte tillräckligt med omega-3, kan detta PROMOTION systemisk inflammation, […]

Read more

Obs: Är du vegetarian eller vegan och vill gå på ketogen diet? Det är fortfarande möjligt! Tänk bara på att kostbegränsningarna ibland kan vara lite intensiva. Se till att du planerar och förbereder dig för att hjälpa din framgång. För att hjälpa till har vi publicerat artiklar (med 7 dagars måltidsplaner inkluderade) för både vegetarisk […]

Read more