Tag: Hur mycket kan du förlora på Keto Diet

och under 35g totala kolhydrater per dag. Om du behöver extra hjälp, har vi också en liten guide för att hitta din keto carb gräns Patrick Arnold är en organisk kemist som är ökänd för att vara skapare av flera prestationshöjande steroider. han När du startar ketogen diet eller tar din nuvarande keto rutin till […]

Read more

Djurprotein (kött, fisk, etc.) har väldigt lite, om några kolhydrater. Du kan konsumera dem i måttliga mängder som behövs för att kontrollera hungern. Sammantaget väljer du fetare köttskär i stället för slankare. Till exempel är kycklinglår och ben att föredra för kycklingbröst eftersom de innehåller mycket mer fett. Har du någonsin gått till gymmet, kände […]

Read more

Du övergår. Alla år av karbintag har tränat din kropp för att omvandla kolhydrater till glykogen, så när du byter till keto behöver din kropp tid för att göra rätt justeringar. Du kan inte bara få ditt fordon att gå genom att lägga till ett annat batteri. ger oss en produkt som orsakar minimala magproblem, […]

Read more