Author: Kerri Hull

Den 25 november 1866, Carringtons överste, General Philip St. George Cooke, beordrade honom att ta offensiv som svar på indianernas ‘mord och kränkande angrepp’ [7]. 157 Carrington första Möjlighet att slå tillbaka renaste december 6. Hans strejkvakter på Pilot Hill signalerat att en armé trä tåget var attackeras fyra mil väster om fortet. Carrington berättade […]

Read more

Trots att många använder detta som ersättning för näringsmässig ketos, kommer du att hitta de bästa resultaten när du använder den som en backning när du lurar på dina framsteg, eller på de dagar då du verkligen behöver den extra energin från vissa kolhydrater för att krossa en träningspass. Personligen gillar jag att ta det […]

Read more

I “Keto in 28,” författar Michelle Hogan hennes fyra veckors plan. I bokens menyer hålls kolhydrater till låga nivåer, som sträcker sig från 15 till 20 netto kolhydrater per dag. Netto kolhydrater är den totala mängden kolhydrat i en subtraherad mängd av mängden fiber. Att säkerställa att grönsaker har lite fiber i kommer också oftast […]

Read more

Ketos är avsiktligt induceras genom användning av en ketogen diet som en medicinsk intervention i fall av svårbehandlad epilepsi. [12] Andra användningar av låg-kolhydratdieter fortfarande kontroversiella. [14] [15] Kolhydrater deprivation till den grad att ketos har hävdats att ha både negativa [16] och positiva effekter på hälsan. [17] [18] Ketos kan också induceras efter perioder […]

Read more

Den mest aktuella forskningen om exogena ketoner fokuserar på användningen av hälsa och livslångt liv. Mycket av Dominic D’Agostinos nuvarande arbete är på cancerpreventionens aspekt av exogena ketoner. En 12-veckors studie hos vuxna vuxna fann att de som konsumerade 20 gram ricottaost per dag upplevde ökat i muskelmassa och muskelstyrka under studiens gång. Detta beror […]

Read more

“För natrium rekommenderar jag att du saltar maten, äter salta mellanmål och använder kycklingbuljong”, säger Wittrock. “Öka natrium är svårt för människor att förstå, orsakar de associerar natrium Ta med vätskeretention och fettförbränning. Men att byta ut din förlorade natrium är kritisk, särskilt när du tränar.” Den främsta orsaken low-carb dieter är så effektiv för […]

Read more

XCT-olja (även tillgänglig i Storbritannien) är en produkt som utvecklats av Bulletproof och det är en blandning av två MCT: C8 och C10. Jämfört med Brain Octane Oil, vilket är dyrt dubbelt så mycket som XCT-olja, är det överkomligt produkt och det är bra att börja med om du planerar att använda MCT som tillägg. […]

Read more

På ketodiet kommer din kropp i ett metaboliskt tillstånd som kallas ketos. Medan ketos använder din kropp ketonkroppar för energi istället för glukos. Ketonkroppar härrör från fett och är en mycket stabilare, stabil energikälla än glukos, vilken härrör från kolhydrater. Nästan alla typer av färskt kött och fisk är bra för ketogen diet inklusive nötkött, […]

Read more

Den Fetterman Kampen, även känd som Fetterman massaker eller Slaget av de hundra-in-the-händer, [1] var en strid under röda moln War den 21 december 1866 mellan kvartalen, Cheyenne och Arapaho indianer och soldater Förenta staternas armé, baserad på Fort Phil Kearny, Wyoming. U.S. Uppdraget var att skydda resenärer på Bozeman Trail. Du deltar för närvarande […]

Read more