Keto Eating
Till slut har jag använt detta tillskott i 3 månader nu och jag älskar det. Jag testa mina ketonnivåer hela tiden och tycker att jag är vanligtvis omkring 1,5-2,5 mmol Det enklaste makroet att beräkna i ketogen diet är fet. När du väl har kolhydrater och proteinuppsättningar fyller du bara resten av dina dagliga kaloribehov […]